Rada dla ludzi otyłych - początkujących na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech ZapytajTrenera.pl 1:18 9 years ago 44 406 Скачать Далее
Higiena na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 31 866 Скачать Далее
Suplementacja przed treningiem siłowym - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.01 ZapytajTrenera.pl 3:31 11 years ago 71 372 Скачать Далее
Odkładanie sprzętu | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:17 10 years ago 23 298 Скачать Далее
Suplementacja potreningowa | Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:29 10 years ago 37 472 Скачать Далее
Trening nóg na suwnicy | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:00 10 years ago 47 984 Скачать Далее
Martwy ciąg - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.02 ZapytajTrenera.pl 1:31 11 years ago 93 863 Скачать Далее
Stagnacja - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:41 10 years ago 33 813 Скачать Далее
Ćwiczenie na duże łydki | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.07 ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 59 194 Скачать Далее
Ćwiczenie na plecy z hantlami | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) odc.08 ZapytajTrenera.pl 1:45 10 years ago 106 847 Скачать Далее
Triceps: błędy podczas ćwiczeń | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.11 ZapytajTrenera.pl 1:14 10 years ago 45 018 Скачать Далее
Zdrowe odżywianie | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:17 10 years ago 33 137 Скачать Далее
Dobór ciężaru - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 54 723 Скачать Далее
Posiłek potreningowy: Tomasz Lech | Taka moja rada (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:31 10 years ago 58 071 Скачать Далее
Sposób na wąski uchwyt sztangi - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.06 ZapytajTrenera.pl 1:38 10 years ago 22 567 Скачать Далее
Rozciąganie - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:19 10 years ago 34 542 Скачать Далее
Jak ćwiczyć aby mieć dobrze zbudowany brzuch - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.05 ZapytajTrenera.pl 1:16 10 years ago 58 555 Скачать Далее
Ćwiczenia nóg na suwnicy: różne sposoby treningu - Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.03 ZapytajTrenera.pl 1:28 10 years ago 27 974 Скачать Далее
Ćwiczenia na plecy | ściąganie drążka | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:29 10 years ago 43 102 Скачать Далее
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH (CO ROBIŁEM, GDYBYŁEM OTYŁY) FOCUS-FIGHT-FINISH 15:39 3 years ago 39 489 Скачать Далее
